lördag 6 januari 2024

Julstämning i forsvik...

 





självklart så måste man ju ha tomteluva när d ä juletider å allt😊💙


hästdroskorna med sina vackra tomteluvsförsedda dragare💚💚



vi var här en kortare stund då vi skulle vidare på julshow på ängelas ridskola en stund senare😊




å visst bjöds dä på julshow😍😄 dom va såå söta med sina julutstyrslar💚


lilla apro med sin glitterförsedda grimma😊💙



å här har vi macy å snickers med siina utstyrslar💚


å mixer mä pippi långstrump på ryggen😄


här har vi ängelas ridlärare som spexar😄 p snickers tänkte säkert *va fan håller hon på mä*😉😂



å SÅÅKLART så kan man ju inte vara i stallet utan att få mysa med dunnypåjken💙



*hörruduu..vaaad är det däär för nåt kul du har i handen?*


MÅÅSTE undersökas😄😂💙


min systemkamera var av stort intresse den, hahaha😄




jimmy har en pratstund mä snickers å dusty😊💚💚


snickers i egen hög.....snickers😊💙


dusty är en rejäl dam, men ack va snabb å rask hon är ändå ska ni veta😄 bara för att vi är stora kvinnor så betyder det inte att vi inte kan vara snabba å raska serrni!!☝💪😃








måndag 1 januari 2024

Psykisk ohälsa....

 


...ja...jag märker att det behövs mer förståelse och kunskap hos oss människor, om vad psykisk ohälsa faktiskt äär för något och hur mycket det påverkar personen som lever med det..


för många så lyder resonemanget att `det kvittar vad man känner`, det är så här det ser ut och sen får man "känna vad man vill"... men svaret är NEEEJ!!  för att säga så till en person som lever med psykisk ohälsa är som att säga till en blind att läsa en bok, eller att säga till någon med funktionshinder eller funktionsnedsättning att göra det som hen har stora svårigheter med att genomföra!!
vissa måste se med sitt blotta öga att personen framför har ett tydligt funktionshinder, annars tros funktionshindret eller funktionsnedsättningen inte existera-VILKET ÄR FULLKOMLIGT GALET!!!😡

å ja...det är egentligen till DESSA människor som detta inlägget inriktar sig till..!


jag har sagt det innan och säger det igen!.... för dessa arma stackare som inte tror att vi har något på insidan, utan endast är robotar som går runt i samhället och ska lyda lagen och regeln i minsta detalj, skitsamma hur individen måår, den SKA infinna sig i den sedan länge utstakade mallen. en mall som INTE! utgår något från vad individen känner på insidan!

å sedan står man där vid podiet och frågar sig varför den psykiska ohälsan samt suicidfall har ökat markant,  och är stort i antal...HMMMMMM...JAAAÀA HUUR KAN DETTA KOMMA SIG?!!

ehhh HAALLÅÅÅÅ😣

ni därute som INTE har förståelse för vad psykisk ohälsa gör med en människa, behöver tyvärr uppleva det själva för att VERKLIGEN FÖRSTÅ dess impact!!

å jag SVÄÄÄR ATT DU ALDRIG, ALDRIG KOMMER ATT IFRÅGASÄTTA  personen någonsin igen!


jag själv lider av psykiskt ohälsa och har märkt hur stark påverkan den får på mig om jag inte lyssnar på vad jag orkar och mäktar med, jag har bokstavligt talat blivit TVUNGEN att reducera negativ energi ur mitt liv, då jag pga av mitt psykiska mående och psykiska tillstånd inte klarar av vissa moment och situationer...å då menar jag att det tar TOTALT TVÄRSTOPP...jag har inte förmågan överhuvudtaget till att klara av det..å här passar jämförelsen in igen "det är som att be en blind läsa en bok"..för det är preciis så det känns...det gåååår bara inte. det är svårt att förklara..men det är precis så det känns..

men som ni förstår så finns det oförstående människor därute alltid (och kommer alltid finnas fram till den dagen som hen själv sätts i samma situation och därmed får den fulla förståelsen)

och från dessa individer så kommer uttryck som att personen i fråga är lat och bekväm, man får allt serverat på ett silverfat, ska den få hjälp och undsättning så ska jag oxå få precis samma osv osv osv..

medans faktumet är att den ena personen behööver stöd och anpassning utifrån hur hen fungerar som person (diagnos eller inte) , kring saker som den andra personen klarar av att genomföra utan "stödpallen". det HANDLAR INTE OM att den ena ska bli bortskämd och "få allt serverat på silverfat" eller kalla det vad du vill...utan det som det handlar om här äääär att vissa individer behöver anpassning och hjälp kanske tilloch med genom hela sitt liv med något som hen har en svårighet för.

och en sak du måste komma ihåg ääär...att ingen VILL ha svårigheter....jag kan bara prata för mig själv nu när jag säger att jag gör hela tiden så gott jag kan utifrån miiina förutsättningar och förmåga..... medans nästa person gör så gott heen kan utifrån siiiina förutsättningar och förmåga. 

snälla du därute som läser detta och iiinte har förståelsen... förstår du nu vad vi menar??

alla människor har inte samma förutsättningar och förmåga...så snälla var snällare med dina ordval och påhopp och förutfattade meningar.

-jag är positivt lagd och försöker alltid att vara positiv även i de mest svåra situationer, och det är inte jätteofta jag pratar om det som är jobbigt inom mig, men det händer att jag öppnar upp om det härinne nån gång då och då.

jag vill inte ge det jobbiga för mycket energi, och försöker istället hitta ett sätt att må bättre och kämpar mig istället framåt, istället för att "stå och trampa" 

det här med att "stå och trampa" i det jobbiga och inte vilja hitta en lösning-har jag fått nog av genom livet (genom att jag har försökt att hjälpa personen bredvid mig-men personen har istället valt att vara kvar i den kämpiga "leran" om och om igen... ) å DEET har gjort mig "allergisk" mot just deet beteendet...

om något inte känns bra, så försöker man ju givetvis göra någonting åt det så snart man bara kan. så fungerar jag iallafall! annars så lider man ju självförvållat om du förstår vad jag menar?.

men ja...jag kan vara helt ärlig med att säga att det är klart att jag lider av de psykiska tillstånd jag har..bl.a anhedonin som jag har haft sedan 13 år tillbaka nu. jag kämpar mig blodig på insidan för att hålla mitt huvud över ytan psykiskt..och jag kommer ALDRIG förlora hoppet om att `få komma tillbaka` helt till mig själv igen..det är oxå en av anledningarna till att jag orkar fortsätta kämpa!

jag ler och jag skrattar och försöker vara så positiv jag kan alltid...men jag mår inte alltid så bra inuti..

kulmen kom ju heelt klart när jag blev utbränd...och genom denna resan så förstår jag mer och mer varför jag har haft vissa specifika svårigheter under hela mitt vuxna liv...ja....helt enkelt då det börjades att sättas mer krav på en...man blev vuxen. detta var absolut inte mina föräldrars fel..pappa försööökte verkligen lära mig både det ena och det andra inför vuxenvärlden, det var hos mig det tog helstopp, och jag kunde verkligen inte styra det... och gick jag emot min känsla där så slutade det med att jag i genomförandet mådde hemskt dåligt...det gick rätt å slätt över min egna förmåga. och detta har min dotters resa lärt mig....jag förstår så mycket mer nu varför det har gått som det har gått under olika indicier i mitt liv...jag förstår såååå mycket mer idag, och klandrar därmed inte mig själv mer...det äär inget fel på mig..jag fungerar helt enkelt så som jaaag gör och alltid har gjort.

och visar min utredning att även jag har autism så blir jag INTE DET MINSTA förvånad....däremot så får jag mer förståelse för hur jag har agerat och känt under mitt liv ända sedan vuxna åldern då kraven blir så mycket starkare.

bara för att man har en neuropsykiatrisk (NPF) -diagnos, så ska du veta att det betyder INTE! att det är något fel på personen i fråga, absolut inte...man fungerar bara på sitt egna sätt, och kan ha svårigheter med vissa moment som krävs av oss i samhället.. för det är så att...om inte dessa krav fanns så skulle personen med den specifika diagnosen haft bra mycket mindre svårigheter att leva i det här samhället..trooo mig alltså☝

så det är ABSOLUUUT INTE!!! något som helst feeel på dig för att du har en s.k neuropsykiatrisk diagnos, felet är just..däruute...ALLA måste få bli inkluderade i de olika sammanhangen, varje person måste kunna få vara sig själv fullt ut, och förståelsen behöver växa ännu mer och infinna sig ända upp till högsta styret!!!!
annars kan jag lova er att den psykiska ohälsan kommer att öka ÄNNU mera!

vi är tusentals som har förståelse för just detta som jag nu skriver om, men vi behöver bli ääännnu fler för att komma ända upp och göra en ännu starkare påverkan i samhället💪

så snälla du..just du som behöver ta in det här inlägget lite extra... orden som lyder "det är väl bara att" -sticker som tusen nålar i den person som verkligen inte klarar av det som kanske är enkelt i diina ögon att klara av.. du MÅSTE tänka om där och verkligen ta in att vi alla fungerar på olika sätt, och måste agera på specifika sätt för att helt enkelt klara av situationen..

-sååh..nu nog om min psykiska ohälsa..jag gör allt jag kan för att komma på banan igen gällande det.

men GLÖM INTE att du aldrig ska döma ut någon på förhand...för du vet inte vad hen går igenom..det är JÄTTEVIKTIGT att du tänker på detta när du möter människor...var ödmjuk, och visa förståelse..för många av oss har "inre krig" att dagligen kämpa med... så snälla du..var mer ödmjuk.
jag gör detsamma genom att försöka förstå just dig....ALLT  har en bakgrund och förklaring..glöm aldrig det..!!



..såhh!! nog om det!  

var det flera än mig som märkte av den mysiga fullmånen  nu i veckan💚 det är sååå vackert när naturen lyses upp av månens sken..eller huur🙏


stugägaren nere vid stranden ser till att det blir spårat även vintertid..perfekt👌😍


hemma igen..efter att ha haft månen som "lampa" under promenaden💚
gillar ljusslingan som jag satte upp i höstas😍







lördag 23 december 2023

I år så blev det...

 


...bara julebak i form av häxgodis, både för att det är billigare men oxå för att jag faktiskt har kvar 2 påsar lussebullar från förra julen nere i frysen😍 så i år så blev det ett julebak istället för två!


våra veckor i stallet fortsätter😍🙏 och just nu så rider ängela denna häst dunny💙 han ä så mysig att ha å göra med...världens snällaste påjk💙 jag brukar alltid gå in å sätta mig hos honom å bara vara där nära honom...älskade lilla dunny💚


detta var första gången som ängela vågade gallopera med honom..då hon har varit van vid de tidigare hästarna som hon haft, som har siiitt sätt att vara och ungefär samma känsla att rida på, så blev det en kontrast att börja rida dunny, vilket gjorde henne mer försiktig..men nuu satt den😊


å nuu hörrni..så är dä snart självaste JULAFTON😍 ska bli såå mysigt å bara få vaara...en lång mysig oplanerad helg som slutar med julaftonsfirande😍 har en braa känsla🙏💚







söndag 17 december 2023

BALANS.....

 

..ja...just balans...det är det du behöver tänka på☝  vi lever i ett samhälle där det pågår hjärntvättning både till höger och vänster😞 en av dessa är vad som är rätt och fel med våra kroppar..

sen måånga år tillbaka så har vi sedan barnsben fått "lära oss" att det är fel att vara tjock-ät inte det, det blir du fet av, tänk på vad du äter, men ååh vad tjock jag är, nu måste jag gå ner i vikt...ständigt ständigt klagande på hur tjock man är..

å inte fan började vi barn resonera på det viset utan påverkan från vuxenvärlden och samhällets syn!

personligen så har jag levt nästan halva mitt liv med en skev syn som jag har fått höra är rätt under min uppväxt..jag bantade första gången när jag var precis 20 år, men fick för första gången höra att jag var tjock  när jag var mellan 10-12år. och där förstod man på sättet den vuxna personen sa det..att det var i negativ bemärkelse...redan från start så har ordet tjock ALLTID använts i negativ bemärkelse😔

här har jag lagt upp 4bilder på mig där jag ser ut som jag gör idag, samt hur jag såg ut för många år sen...både som smal och tjock. det sorgliga är att även fast jag var mager som bara den, så var jag inte nöjd med min kropp..jag tyckte att jag var tjock och det har jag alltid fått höra-ÄR FEL!

idag blir jag förfärad över hur jag har ägnat så mycket tid till att inte tycka om min kropp...att inte acceptera min kropp så som den ser ut där jag är där och då i livet..😕


senast jag ställde mig på vågen var när jag gick ner de där 22 kg:na mellan 2011-2015. när jag insåg hur mycket jag faktiskt vägde, och såg min stora häng-mamma-mage bl.a i spegeln så fick jag PANIK, å om jag anade en dubbelhaka, likaså. jag gick till en kvinna på vårdcentralen i min dåvarande stad och hon gav mig knepet där jag långsamt men tillsvidare kommer att hålla en bra vikt, jag följde denna lilla lapp frenetiskt, lappen där jag skrivit exakt hur och vad jag ska äta varje dag. jag mådde bra av det och gick oxå ner 1kg i månaden i snitt. 
hade jag råd idag så skulle jag gärna vilja äta dessa livsmedel igen MEN!! utan de ätstörda tankarna...jag vågade inte ens ta en liten kaka eller chokladbit om någon frågade (om det inte var fredag eller lördag då jag hade mina "fria dagar") jag bannade mig själv om jag ätit något fel och fick väldigt dåligt samvete.
jag hade fortfarande det inpräntat i mig att det är äckligt, fel och fult att vara fet,tjock,kraftig-måste åtgärdas genast! 
sen skedde stora förändringar i livet, och de kommande åren bjöd på inhuman stress för hela familjen..
min kropp sa ifrån på flera sätt (bland annat min ansiktsförlamning) att jag måste stanna upp!!
när jag såg mig i spegeln så kände jag inte igen henne jag såg längre.....jag var totalt trasig av det ständiga stresspåslaget under så lång och intensiv tid..! mitt ansikte är snett och jag är numera kraftig, tjock, kalla det vad du vill...MEN skillnaden på anna då och nu, äär att jag faktiskt accepterar min kropp såå mycket mer idag🙏 jag kan säga att ja, jag är tjock, kraftig eller fet, UTAN att det har en negativ bemärkelse...jag kan numera se mig i spegeln och faktiskt tycka att jag ser bra ut!
det verkar som att hjärntvättningen sedan barnsben har släppt en bra bit🙏


så numera så är jag istället kroppspositiv...jag äter och rör på mig med en bra balans🙏
jag försöker att äta så som jag började att äta 2011, MEN!! utan de ätstörda tankarna!
ingen bantning eller osunda tankar kring min kropp!

för det är OTROLIGT OSUNT att leva på det viset..

GLÖM ALDRIG att en tjock kropp inte alltid innebär en osund kropp, det är jätteviktigt att komma ihåg och förstå det! och till dom som bara tror att man inbillar sig detta osv, så finns det till och med forskning på att så inte är fallet☝

TACK för att jag kunde slita mig loss från den hjärntvättning som såå många av oss lever än idag med, TACK för att jag äntligen kan acceptera min kropp hur den än ser ut...tjock, smal, sned eller missbildad! 

hur min kropp, mitt tempel än kommer att se ut nu under mitt liv, så kommer jag alltid att acceptera den🙏
jag mår bra av att leva i en balans med både kosten och min träning, deet mår jag bra av💚

ätstörda tankar är nu ett minne blott, å jag vill ALDRIG mer ha med er att göra igen!!!

jag har äntligen slitit mig loss🙏

BALANS kommer alltid vara mitt ledord🙏

-att det skulle ta nästan halva mitt liv innan jag fann denna acceptansen...ja..bättre sent än aldrig..VERKLIGEN!!

jag är FRIIII från skiten.....ÄNTLIGEN!!🙏










lördag 16 december 2023

Såååå MYSIG....

 

...kväll mä er🙏😍

kvällen bjöd på varm brasa utomhus (medans fladdermössen "sjöng med" för fullt uppe vid husnocken😄), grillning av tysk korv å tysk glögg å annat gottigott, vin å öl å "u name it"😉


dom hade gjort det så mysigt där ute på gårn🙏😍
vi åt middagen därute å sen tog vi efterrätten därinne



å sebastian ville tydligen ha upp mig på bordet😂😉 då han bjöd på sina snapsrundor, botten upp blev dä för alla 4 några gånger där jah😄😜💃
men fan...jag å snaps alltså....jag är ju riktigt klen🙊 dom andra sväljer direkt, medans jag sväljer hela efter flera sekunder å därefter så brinner det ur munnen på mig å jag kippar efter wasser (vatten på tyska) å fäktar mä armarna omkring mig😂😂

å nu vet jag att svärfar kommer att bjuda mig på snaps nästa gång vi ses🙉 jahopp, dä blir till att ladda med wasser och brandsläckare inför dä då😝😉😂




älskar vårat "häng"😍😍


tack GOINGAR!! för att ni gjorde det så fint🙏


vi måste fortsätta hålla kontakten även när ni flyttar-LOVA!😃🙏💛 inte mer än en timme härifrån, kom ihåg dealen😉😄! we like u alot💚💚 

tack för en underbar kväll mä goa skratt å höög mysfaktor😍


bild tagen från vandringsslingan i tibro...låt oss säga att det iiinte var plogat🙆så "tant" fick pölsa sig runt de 2,5 kilometrarna..men dä ä träning det med eklart, men jag föredrar ju och älskar att gå rask promenad som träning, istället för att pölsa fram å knappt komma framåt🙉



å första advent har passerat, första advent för vår lilla totte höll dock på att bli eld å lågor (bokstavligt talat) då han som vanligt hoppade upp på bordet, för att ta sig bort till torrmaten på fönsterbläcket och hamnar då preciiis längs med ljuset😱 allting gick så snabbt...totte märker ingenting själv, men jag ser hur små flammor knastrar på hans högra sida å tar mig snabbt fram och med händerna släcker de små flammorna samt fuktade honom med vatten...TACK Å LOV så var jag närvarande..annars vet jag inte hur det hade gått😳 det vill jag inte ens tänka på....

så ja...nu kommer vi vara väääldigt försiktiga med att ha ljus tända här hemma...å med totte just..så är det ju så att han numera är enögd så han ser ju omgivningen till hälften i jämförelse med oss andra- vilket vi måste ha i åtanke med ljusen här nu t.ex..

det gick snabbt men va jäkligt obehagligt...så hädanefter så tänder vi endast ljus såhär när vi är i samma rum!


jag känner en såå mysig känsla nu när julen närmar sig...vi njuter gott hela familjen🙏💝